Mina bästa tips för ett föräldraskap i balans

2000-talets föräldraskap har nya spelregler som kan skapa missförstånd, konflikter och kaos. Låt mig guida dig till balans.

Jag är en kvinna i mina bästa år som alltid strävar efter att bli mitt absolut bästa jag. Att vara mamma till fyra små barn och samtidigt vara mitt i karriären ställer höga krav och jag försöker alltid att göra mitt yttersta för att nå upp till dem. Barnen och familjen kommer alltid först och jag vill, genom mina erfarenheter och genom den kunskap jag samlat på mig, vara en person som visar på möjligheter snarare än svårigheter.

Livet och föräldraskapet är en stor utmaning och det finns perioder då man som förälder kommer att ställas inför svåra frågor, vägval och problem. Samhället har förändrats och det är inte mycket som är sig likt om man bara backar bandet ett par decennier. Därför anser jag också att många av de råd och tips som finns är lite förlegade och att de inte går att applicera till den moderna tid vi lever i idag.

Vi som föräldrar måste börja se saker och ting ur barnens perspektiv och leva oss in i hur de lever sina liv i skolan, med sina vänner och på fritiden. Spelplanen ser annorlunda ut och ju snabbare vi kan sätta oss in i vilka regler som gäller - desto tydligare kan vi också möta våra barn och erbjuda ett mer komplett föräldraskap.

Kärlek, trygghet, stabilitet och rätt uppfostran och värderingar är fortfarande det viktigaste vi kan ge våra barn, men idag så måste vi också anpassa de andra sakerna efter tidens förutsättningar och utmaningar. Jag hoppas att den här sidan kan vara dig behjälplig i detta.


Inlägg från bloggen

Sida 4

RSS

Känn lugnet på en trafikskola i Västerås

29 Jul 2022

Välj en trafikskola i Västerås om du vill övningsköra i en lugnare miljö än Stockholms innerstad. Du kommer lära dig bättre under kontrollerade former.

Det finns flera anledningar till att välja en lite mindre stad att ta körkort i. Stockholm är en underbar stad, men trafiken kan göra även riktigt erfarna bilförare panikslagna. Du som ska sätta dig bakom ratten för första gången kan därför göra klokt i att lära dig köra bil i en lite mindre stressande gatumiljö.

Som på en trafikskola i Västerås till exempel! Supernära Stockholm men så långt från det stressiga storstadstempot som du kan komma. En perfekt miljö att ta dina första stapplande steg som bilförare i. Och du behöver inte oroa dig. Det går utmärkta regionaltåg mellan Stockholm och Västerås.

En trafikskola i Västerås ger dig rätt fokus

Många körlärare rekommenderar faktiskt att börja övningsköra i en lugn miljö. Även när du tar körlektioner. Ett lugnare tempo skapar tid och utrymme för att diskutera trafiksituationer och samtala om hur du ska köra, istället för att bara försöka överleva mitt i det stressiga tutandet vid Skanstull.

Det kan till och med vara så att du kommer spara lite pengar på att välja en trafikskola i Västerås. För ju mer lugn och ro du och din körlärare är omgivna av, desto mer fokuserad kommer du kunna vara på vad det är du faktiskt ska lära dig. Vilket i sin tur kan innebära att du behöver ta färre lektioner – och komma undan med ett billigare slutpris för körkortet. Hör av dig till en trafikskola via denna hemsida: www.trafikskolavästerås.se

Vågar jag köra halkbana i Stockholm?

28 Jul 2022

Halkbana eller risktvåan, som utbildningen heter, är en helt ofarlig övning där du tillsammans med utbildade handledare i Stockholm får lära dig häva en sladd.

Det finns två obligatoriska utbildningar som du måste klara för att få ditt körkort. Den första, riskettan, handlar om det som kan störa din uppmärksamhet och förmåga att köra bil. Risktvåan, den andra utbildningen, lär dig att bli en säker förare även när det är halt eller dåligt väglag.

Båda utbildningarna är till för att du ska bli en trygg och säker förare men risktvåan, till skillnad från riskettan, har en praktisk del som går ut på att lära sig häva en sladd. Detta kan man bara göra under säkra och kontrollerade former och därför gör du det på en halkbana i Stockholm.

Du kan känna dig helt trygg på en halkbana i Stockholm

Eftersom du behöver ha en viss körvana för att göra utbildningen kommer din handledare på trafikskolan att säga till när det är dags för dig att göra risktvåan. Utbildningen består av en kort teoretisk del med fokus på säkerhet, hastighet och allmän körning vid dåligt väglag. Därefter är det dags för den praktiska övningen.

Du får låna en bil när du kör på halkbanan och erfarna handledare finns hela tiden med. Banan är byggd för att vara säker och för att du ska kunna tillåta dig att få sladd och känna hur det är att tappa kontroll över bilen. När du följer de instruktioner du fått upptäcker du att du kan häva sladden. Kör halkbanan hos denna trafikskola: halkbanastockholm.biz

Gör slag i saken och sälj husbilen

21 Jul 2022

Går du i tankarna på att sälja husbilen du äger så är det dags att slå till nu. Genom att sälja den till en firma slipper du dessutom underliga spekulanter.

En husbil är för många en ultimat frihetskänsla. För en del är det 5 veckor på sommaren i konstant rullning och upptäcka nya miljöer både nära och långt borta. Andra åker på tur både vinter som sommar och en del kör små korta turer i närmiljö.

Att kunna sköta sig själv och kunna stanna i princip överallt med ett rullande hem med sig är en dröm för många. Som husbilsägare har man en outtalad gemenskap med andra, men efter ett par år med husbil så börjar man kanske fundera på om det var detta man drömde om. En del känner att det var kul men att det är dags att avsluta det kapitlet i livet.

Att sälja husbil öppnar upp för nya äventyr

Andra vill byta till en annan modell, en nyare eller kanske en annan storlek. Oavsett vilken situation man är i så är det dags att sälja den befintliga man har och få loss kapital. Att sälja husbil kan te sig enkelt, men som privatperson får man många gånger ”bästa priset kompis” som svar på annonsen.

Spara både kraft och ork genom att istället sälja husbilen till en firma som köper och säljer husbilar. De köper den begagnade husbilen till ett marknadspris direkt. Vem vet, kanske hittar du till och med en ny husbil hos handlaren när du säljer din gamla. Läs vidare om hur du kan sälja din husbil här: www.säljahusbil.net

Bodelning kan förenklas med hjälp av advokat

18 Jul 2022

Det är uppslitande att genomgå en skilsmässa. Inte minst kan bodelningen bli krävande om man inte är överens. En bodelningsförrättare kan vara till stor hjälp.

När man är förälskad finns det inte i tankevärlden en möjlighet att förhållandet någon gång kommer att ta slut. Den sorgliga sanningen är dock att ett äktenskap i Sverige endast varar i genomsnitt drygt 10 år. Det är heller inte ovanligt att man skiljer sig redan 4 till 5 år efter giftermålet. Till detta kommer alla sambor som separerar, vilket inte syns i statistiken.

Att genomgå en skilsmässa är uppslitande, särskilt om det finns hemmavarande barn. Det är mycket praktiskt som måste ordnas med och det underlättar om man kan göra det i någorlunda samförstånd med den andre parten. Även om lagen är tydlig vad gäller bodelning, så kan det dock vara väldigt svårt praktiskt att genomföra det.

En bodelning ska inte kunna ifrågasättas

Det är viktigt att allt går rätt till så att det inte uppstår problem senare, till exempel om det finns arvingar som känner sig förfördelade. Som tur är kan man få hjälp på vägen. Man kan vända sig till en advokatfirma som är specialister på allt som rör skilsmässor och separationer.

Bodelningsförrättaren hjälper till i processen att göra en rättvis fördelning av ägodelarna. Hen kommer att gå igenom eventuella äktenskapsförord och även titta på om det finns ägodelar som är att betrakta som privata. När genomgången är klar skriver hen ett bodelningsavtal som båda parter får signera. Det kommer att innebära att åtminstone ett problem i samband med separationen är ur världen. Ta hjälp med bodelning via denna hemsida: svenskbodelning.se

En bra däckverkstad ger dig råd

15 Jul 2022

Bildäck är en investering man måste göra regelbundet men det kan vara svårt att veta vilket däck man ska välja. Då vänder man sig till en däckverkstad.

Det är med däck som med dieter. Det finns ingen diet som passar alla, även om en del mår bra av att undvika pasta är det inte alla som gör det. Du måste själv känna efter vad som får dig att må bra. Men du kan alltid fråga en dietist om råd.

Samma sak gäller bildäck. Det finns inget däck som är bra för alla. Du måste själv känna efter vad som gör din bilkörning säker. Allt är beroende på var och hur du kör, vilken bil du har och vilken årstid det är. Men på en däckverkstad kan de lämna goda råd.

En däckverkstad som ger dig råd och gör att du har råd

Fyra nya däck kan vara en oönskad utgift, men det är ändå något man måste investera i för att köra säkert. När du vänder dig till en däckverkstad, kanske de ger rådet att köpa däck som kostar mer än du tänkt dig. Men det är ingen fara. En riktigt bra däckverkstad ger inte bara råd om vilket däck du ska köpa, den gör det möjligt att köpa dem.

När du vänder dig till en bra däckverkstad, kan du delbetala dina däck och du får samtidigt en gratis tolv månaders “Hela vägen hem-försäkring”. Försäkringen innebär:

  • - Hjälp dygnet runt i hela Sverige
  • - Hjälp på plats
  • - Ingen självrisk
  • - Reparation eller nytt däck utan kostnad

Villa på Lidingö fick markiser

7 Jul 2022

Markiser är bra skydd mot stark sol eller lätt regn, oavsett om man bor på Lidingö eller någon annanstans. De kan monteras vid fönstren eller över terrassen.

Nils bodde i villa på Lidingö. Huset var både vackert och hade bra planlösning. Han trivdes verkligen i detta hus. På framsidan fanns en terrass som var skön att sitta på under de långa, ljusa sommarkvällarna. Fönstren var också stora och släppte in mycket ljus, vilket gav en härlig inomhusmiljö.

Ibland kunde det dock bli för mycket ljus. Med tanke på de mörka vintermånaderna, borde man inte klaga på något när solen äntligen skiner. Men det ställde onekligen till med vissa problem. Solstrålarna som letade sig in genom fönstret gav reflexer på TV-skärmen, så att det var svårt att se. Dessutom tog krukväxterna stryk när solen brände som mest.

Markiser med fjärrkontroll

På grund av detta hade Nils nu börjat fundera på att installera markiser. Han undersökte utbudet och fann att det fanns många snygga varianter att välja mellan. Dessutom fanns det markiser som kunde manövreras med fjärrkontroll. Inte bara det, de kunde också ha sensorer som styrde dem beroende på förhållandena med vind, regn eller solljus.

Nils bestämde sig snabbt för vilken variant han ville ha. Förutom att sätta markis över fönstren så skulle han ha en stor terrassmarkis. Den skulle inte bara skydda mot starkt solljus, utan även kunna göra det skönt att sitta där när det småregnade. När installationen väl var klar, kände Nils att det enda han ångrade var att han inte hade låtit göra detta tidigare. Köp dina markiser hos detta företag: markiserlidingö.se

Välj en trafikskola i Stockholm

27 May 2022

Tänker du ta körkort? Då är det klokt att boka in dig på en trafikskola för att lära dig på bästa sätt. I Stockholm finns flera skolor att välja bland.

Är du i startgroparna för att ta itu med körkortet? Då är det bra att ha en plan. Hur ska du lära dig? Med någon du känner, med hjälp av en trafikskola eller både och? Det bästa brukar vara någon av de sista alternativen. Att blanda in en riktig körskola är nämligen alltid bra.

En körskola har koll på vad du behöver kunna. De vet precis vad som kommer att kontrolleras under uppkörningen. Att köra med någon du känner kan såklart också vara bra, men den personen kanske har glömt exakt vilken ordning man skulle göra allt i, vid ett filbyte exempelvis. Vilken spegel var det man skulle titta i först nu? Just detta har en körskollärare stenkoll på.

En trafikskola hjälper dig med alla delar

Landsvägskörning, motorväg och stadstrafik. Tre helt olika slags miljöer att köra bil i, med olika saker att tänka på. Att köra i stadstrafik tycker många är det jobbigaste. Det är inte så konstigt för det är ju mycket att hålla koll på då. Det är filer kors och tvärs; skyltar, vägmarkeringar och rödljus. Bilar huller om buller. Cyklister och gångtrafikanter. Bevakade och obevakade övergångsställen.

Det är helt enkelt väldigt mycket att hålla koll på samtidigt. Att välja en trafikskola i Stockholm är därmed smart. Då får du träna på riktig stadskörning varje gång, med en professionell instruktör.

Tandläkare i Solna för hela familjen

21 Mar 2022

Bra tandvårdsrutiner är en god början, och att familjen får sina tänder kollade och lagade hos en bra tandläkare i Solna. Då vänjer sig barnen vid att gå dit.

Det är viktigt att gå till tandläkaren regelbundet. Där görs det kontroll och tas röntgenbilder så att du är säker på att dina tänder är friska. Om du dessutom sköter om tänderna med dagliga rutiner för tandborstning och tandtråd, kanske du inte ens behöver laga några hål. En kontroll är en säkerhetsåtgärd, och det är också något du kan lära dina barn.

Tandläkare som ger tips

Alla vet vilket tjat det kan vara på små barn att de inte ska slarva med tandborstningen och att de inte ska äta så mycket godis. Att förklara varför är också ett jobb. Det är därför det är så bra att en tandläkare i Solna kan göra det när ni går dit. Även vuxna kan behöva påminnas om det faktum att socker och bakterier kan skada tänderna. Det är viktigt att veta hur frätskador och missfärgningar kan uppstå och vad man gör för att förebygga dem.

Det kan kännas tråkigt att borsta tänderna ibland, både för stora och små familjemedlemmar, men då är det bra att påminna sig vad tandläkaren berättade. Man kan också få tips om nya produkter hos tandläkaren, så att man får ännu bättre verktyg för rengöringen. Har man till exempel problem med tandfickor kan man behöva ytterligare förslag om hur man får rent i dem. Barnen får beröm för lyckade tandläkarbesök. Läs mer om en tandläkare för hela familjen här: www.tandläkaresolna.nu

Involvera hela familjen i flytten | Förbered flytten för barnen

8 Mar 2022

Om du skall flytta och har familj med barn är det bra att förbereda dem så tidigt som möjligt på att ni skall flytta. Det kan vara bra att göra ett besök på den skolan eller det dagiset dit barnen kommer gå efter flytten. Försök göra flytten till något kul och spännande. Vi listar tips med sådant som du kan gör med ditt barn för att göra till en rolig händelse.

Läs mer om flyttfirma i Stockholm.

Möblera de nya rummen

Planera med dina barn hur deras nya rum skall se ut. Ni kan titta på tapeter tillsamman och välja ut nya gardiner och sängöverkast. Möblera genom att göra en enkelt ritning och klipp ut säng, bokhylla, skrivbord och andra möbler i papper så att ni lätt kan flytta runt dem.

Turista i det nya området

Åk till det nya stället där ni skall bo och kolla runt vad som finns. I förväg kan du planera att ni åker till sådant som barnet är intresserad av. Om ditt barn är intresserad av djur kanske ni kan besöka ett stall, gillar barnet att bada kan du leta upp en simhall eller badstrand i närheten av där ni ska bo. Det är bra om barnet börjar på en aktivitet då det är ett sätt att få nya vänner på. Om barnet är skrivkunnigt kanske ni kan höra med skolan där barnet skall börja och se om det går att ordna en brevkompis.

På flyttdagen

Se till att färdigställ barnens rum först. De har störst behov av att det känns tryggt och ordnat. Att flytta är en stor omställning för alla, framförallt för barn. Förbered dig på att barnet kan sakna det gamla rummet och känna hemlängtan. Kvällen innan flytt kan barnet själv få packa en väska med det allra nödvändigaste gosedjuren och leksakerna, då slipper du rota igenom alla flyttlådorna när favoritleksakerna efterfrågas.

Efter flytten

Det kan ta tid för ditt barn att börja trivas i den nya bostaden. Barnet har ju oftast inte själv valt att flytta och kan känna sig ledsen och maktlös. Försök göra det bästa av situationen och ha tålamod. Hitta på roliga saker och dekorera barnets nya rum så att hen trivs där. Kanske kan ni ordna en inflyttningsfest så ni får träffa och umgås med era grannar och deras barn. Nya kompisar på det nya stället gör ofta att längtan efter den gamla bostaden blir mindre. Barnet behöver inte heller förlora kontakten med sina gamla vänner. Be dem komma och hälsa på så fort tillfälle ges. Kanske kan du också hjälpa barnet skriva brev till sina gamla kompisar? 

Hur hanterar man barn med tandläkarskräck?

25 Feb 2022

Få personer ser fram emot att besöka en tandläkare. Dels så handlar det om att besöket i fråga kostar pengar, dels så tar det tid från annat - man måste ta ledigt från jobbet och därmed förlora inkomst - och dels så handlar det om att det kan göra ont. Som patient i en tandläkarstol så är man exponerad och man kan känna viss skuld över de livsval man gjort - snusar du, röker du, dricker du mycket läsk? Man hamnar i ett underläge.

Det handlar om att bita ihop. För de flesta så fungerar det att stålsätta sig och lida sig igenom undersökningen och behandlingen. Det gör ont - men det finns också exempelvis bedövning som tar udden av smärtan. För vissa så utvecklas emellertid en ren fobi och en skräck för tandläkare. Det kan handla om vuxna och det kan handla om barn som, helt enkelt, känner en så pass stor rädsla för att besöka en tandläkare att man vägrar. Något som kan ge fruktansvärda konsekvenser då en god munhälsa är en förutsättning för ett friskt liv i övrigt. Många sjukdomar tar sin början i munhålan. Det handlar inte enbart om att tänderna skadas.

Hur ska man då som förälder agera om det egna barnet känner en sådan skräck för en tandläkare att hen vägrar att gå dit? Det första man ska tänka på som förälder är att se över vilka alternativ som finns. Barnet är inte bundet till Folktandvården utan det står dig fritt att även välja bland privata tandläkare - och där tandvården även då är fri.

Hittar du en tandläkare i Solna som ditt barn trivs bättre med så kan ni även fortsättningsvis välja att besöka den mottagningen snarare än att välja Folktandvården. Privata tandläkare har ofta en mer inbjudande miljö och en lugnare atmosfär. Det finns en genomtänkt inredning och det finns sällan samma stress. Det gör att en tandläkare i Solna kan ta sig an patienter med tandläkarskräck på ett bättre sätt i många fall.

Så kan du göra som förälder

Ett annat tips handlar om det egna beteendet som förälder. Hur hanterar du barnets skräck inför ett tandläkarbesök? Många föräldrar går i fällan som ligger i att man tycker synd om barnet snarare än att försöka ge en mer positiv bild av besöket. Att man, genom sina ord eller det egna kroppsspråket, kan skrämma upp barnet ännu mer är något som man bör ha i åtanke.

Man ska även försöka undvika de laddade ord som finns. Exempelvis så ska man aldrig säga att det inte gör ont eller att det inte är farligt till barnet. Det kan de facto göra lite ont och det kan vara obehagligt - och det innebär att du som förälder bryter ett löfte. Många föräldrar lovar också saker som de inte kan hålla. Att barnet exempelvis kommer att få sitta i förälderns knä under behandlingen är ett typiskt exempel på detta. Det är en ren omöjlighet och det innebär att barnet kommer att bli mer uppskrämd då undersökningen väl ska börja. Ännu ett löfte brutet!

Tänk även på att mutor inte ska involveras. Glöm det där med en glass, en leksak eller någonting annat efteråt. Försök att fokusera på att ge saklig feedback under tiden - och efteråt! Säg till barnet att det varit starkt, duktigt och klarat av besöket på ett bra sätt. Barn växer av detta. Att du efteråt ger en belöning är inte fel - men det ska inte vara en uttalad muta.

Det viktiga är att tandläkaren och barnet ges en möjlighet att bygga en egen relation. Att skapa ett förtroende och bygga en tillit tar tid och du som förälder har - tillsammans med ditt barn - en möjlighet att välja en tandläkare som känns rätt för er. Om barnet känner att en tandläkare inte alls fungerar - var inte rädd för att prova en ny. Det handlar inte om något personligt.

Elsäkra hemmet för barnen

9 Feb 2022

Om du fått tillskott där hemma eller väntar barn på besök förbereder du säker med leksaker och annat som hunden gillar. Det är lätt som vuxen att glömma bort hur lockande el kan vara och därför glömma bort eller slarva med att elsäkra hemmet för barn. Vi har gjort en lista för att underlätta för dig.

Skaffa petskydd

Den viktigaste och kanske lättaste åtgärden du kan göra är att skaffa petskydd så att barnet inte kan stoppa in fingrar eller föremål i kontakten. Petskydd är billigt, enkelt att installera och att ta bort. Om ni skall åka bort kan det vara bra att ta med några petskydd som ni kan sätta på det nya stället. Varje år uppsöker närmare 300 barn akuten för elskador, den vanligaste orsaken är att de stoppat in något i en elkontakt.

Kolla elen i ditt hem

Du kan med fördel besiktiga elen i ditt hem och se så att alla installationer är rätt gjorda. Anlita en elektriker i Stockholm som hjälper dig. Det är kanske extra viktigt i gamla hus men kan även behövas i nybyggda. Se till att du har en installerad jordfelsbrytare. Den skyddar mot både brand och personskador till följd av strömförande höljen. Jordfelsbrytare räddar många liv varje år.

Var försiktig med laddare

Ladda inte din telefon eller liknande i barnets rum och plocka bort laddare som inte används. Du kan gärna ladda på platser som barnet inte kommer åt. I värsta fall kan barnet stoppa in laddaren i munnen och få i sig ström, det kan också leda till brännskador.

Plocka undan apparater som inte används

Stavmixer, brödrost, massageapparat och andra eldrivna maskiner som du har hemma som är inkopplade i eluttag skall tas bort när de inte används. Barn kan lätt skada sig på olika eldrivna apparater.

Sladdsäkra hemmet

Sladdar kan vara roliga att leka med och rycka i. Barnet skall inte kunna dra ner några apparater genom att dra i en sladd. Försök plocka bort och sätta fast så många sladdar som möjligt. Barnet kan också, i värsta fall, få en sladd runt halsen och strypas.

Undvik lampor som ser ut som leksaker

Lampor som ser ut som leksaker eller djur lockar barnet att leka med dem. Skaffa belysning till barnets rum som inte går att riva ner och som sitter säkert i taket eller på väggen. När barnet blir äldre och förstår mer kan ni ha lampor som ser ut som djur.

Fördelar med att installera solceller i er BRF

24 Nov 2021

Det finns många fördelar med att installera solceller i er bostadsrättsförening. De är så övertygande att det nästan är svårt att förstå varför man inte skulle installera solceller!

Miljö

Solceller är helt klart det miljövänligaste sättet att få el på som vi har att tillgå just nu. Vissa argumenterar att kärnkraft är ren energi men även moderna kärnkraftsanläggningar har visat sig vara lite mer riskfyllda än vad man kanske önskat. Att tillverka solceller innebär en viss miljöpåverkan men en solcellsanläggning med goda förutsättningar jobbar snabbt igen den kostnaden på några år och fortsätter sedan att tillverka energi i ytterligare 25-30 år. Att installera solceller i er bostadsrättsförening är alltså en riktig miljögärning!

Ekonomi

Även om en installation av en solcellsanläggning kostar en del inledningsvis så kan det vara skönt att veta att man inte är lika beroende av energimarknadens svängningar. Det förutspås bli dyrare med el framöver så att spara på el eller hitta andra lösningar såsom solenergi kommer bli ett måste. Under sommarmånaderna så kommer er bostadsrättsförening antagligen producera mer el än vad ni gör av med vilket gör att ni kan sälja en del. På vinter kommer ni dock behöva köpa en del el då solcellerna inte producerar lika mycket. Förhoppningsvis kommer de pengar ni tjänat under sommaren täcka den el ni behöver köpa in under vintern så det går på ett ut.

Fastighetens värde

Solceller på taket ökar fastighetens värde och kommer även öka värdet på lägenheterna i bostadsrättsföreningen då avgifterna blir lägre. Solceller ger intrycket av en bostadsrättsförening med miljömedvetenhet och framåt-tänk som planerar inför en hållbar framtid. Vem vill inte ha den typen av grannar?

Minimalt med service

Solcellsanläggningar kräver minimalt med service. Det skulle vara om det blir någon smuts eller något annat som fastnar på själva solcellerna men de klarar sig förhållandevis bra själva. Dock kan de behöva tillsyn ungefär vart 4-7 år och efter ungefär 10-15 år så kan inventeraren behöva bytas.

Att tänka på innan man installerar solceller

Det finns några punkter som kan vara bra att gå igenom innan man investerar i en solcellsanläggning

Förutsättningar

Eftersom ni antagligen kommer ha era solceller på taket så är det bra att titta på hur taket ser ut. Storlek, läge och lutning är viktiga parametrar när det kommer till hur mycket el ett solcellstak kan producera. Att taket är helt och inte i behov av några reparationer är såklart också nödvändigt.

Ekonomi

Solceller är en investering som ger avkastning med tiden men själva installationen och anläggningen kommer kosta pengar. Se till så att det är pengar ni kan undvara utan att riskera föreningens ekonomi.

Tillstånd

Ibland behövs bygglov för att anlägga ett solcellstak.

Investera i kvalité

En bra solcellsanläggning håller i 25-30 år, en dålig solcellsanläggning kan behöva monteras ner redan efter 5 år. För både miljön och er ekonomins skull är det viktigt att göra en ordentlig undersökning av den anläggning som ni köper så att ni vet att den är testad och att den håller för vårt nordiska klimat.

Badrummet - en viktig del av hemmet

30 Sep 2021

Vilket rum i hemmet är egentligen viktigast? Många skulle här säga köket eller sovrummet. Köket har ändrat sin roll under senare år och förvandlats till den självklara mötesplatsen för familjen - en plats där alla, numera, också bidrar och lagar mat. Sovrummet är mer självklart: en god natts sömn behöver alla. Men, är det inte även så att badrummet fyller en allt större funktion i våra hem? För många är det definitivt så.

Badrummet har blivit en väldigt viktig del av hemmet. Detta av flera skäl. Ett sådant handlar om hur vi idag lever. Vi har en stress i vårt samhälle som tenderar till det osunda. Vi arbetar under press och vi lider även av en social sådan. Med detta menas att vi hela tiden är uppkopplade och använder sociala medier i syfte att både framhäva- och jämföra oss med andra. De flesta tar sin mobiltelefon för att kolla flödet en snabbis - bara för att fastna i en timme.

Våra hjärnor klarar inte av att absorbera all denna information och detta gör att vi också måste hitta utrymmen där vi kan ägna oss helt åt oss själva. Ett sådant utrymme är badrummet. Att kunna kliva ner i ett hett bad, att kunna låsa dörren bakom sig, att kunna tända några ljus och bara njuta. Det gör skillnad i vardagen och det är just därför ett badrum idag är viktigare än någonsin.

Inred ditt badrum i naturliga färger och element

Stress är idag ett hot mot vår folkhälsa. Vi måste ta aktiva steg mot att reducera stressen i våra liv. Att lära sig att lägga undan telefonen, vara i nuet och sluta att jämföra oss med andra är viktigt.

Detsamma gäller att skilja mellan arbete och fritid. Något som blivit allt svårare som en följd av det hemarbete som pandemin fört med sig. Att inreda hemmet i syfte att minska stress är ett bra första steg mot ett lugnare inre. I och med att badrummet blivit så pass viktigt för att vi ska kunna ladda batterierna så är det också där man kan börja.

Några tips gällande detta är att använda sig av naturens egna element i inredningen. Genom att använda exempelvis mycket trä, sten och där färgerna hämtas från skog och natur så skapar man en egen oas för att lindra stressen. Det är ett bra sätt att hitta lite inre frid i vardagen och det är definitivt ingen slump att samtliga trender vad gäller just badrum går åt det naturliga och jordnära hållet.

Badrumsrenovering i Stockholm - så ska du tänka

Tillgången till skog är begränsad för många och i synnerhet personer som bor i större städer. Där kan badrummet - rätt inrett - komma att göra en enorm skillnad för välmåendet. Att genomföra en badrumsrenovering i Stockholm har dessutom ett ekonomiskt värde då man ofta kan få till stånd ett avsevärt mycket högre pris i samband med att man säljer.

Det finns emellertid några viktiga saker att tänka på innan man ger sig i kast med en badrumsrenovering i Stockholm. Det första är att man lägger bort tanken på att utföra projektet på egen hand. Det kommer att ta tid, det kommer att ta kraft och det kommer att innebära risker.

Anlita ett företag för din badrumsrenovering i Stockholm

Bättre är att använda Rot-avdraget och anlita ett företag som specialiserat sig på badrumsrenoveringar. Att det handlar om ett företag snarare än flera är en fördel sett till att arbetet sker snabbare, säkrare och att du som kund får en bättre överblick av vad som sker. Dessutom blir den entreprenadformen ofta billigare också. En annan fördel handlar om att du också får ett bollplank och kan diskutera fram olika lösningar och alternativ för din badrumsrenovering i Stockholm.

Ett tips för att hitta rätt företag är att du alltid kollar upp referenser innan och att du även ser till att det finns certifikat för arbete i våtrum. Du vill inte bli en av dem som hamnar i en konflikt med utföraren i framtiden. I detta ligger även vikten av en slutbesiktning - utförd av en besiktningsman. Det ger dig trygghet och det ger dig exakt den njutning badrummet idag ger oss.

Gravstenar i Stockholm - ta dig tid att hitta rätt

9 Sep 2021

Gravstenen fyller en väldigt viktig funktion för oss människor. Har en nära anhörig avlidit så får man genom gravstenen en fast punkt att samlas vid och för att minnas personen i fråga.

Att ha något definierbart och fysiskt att verkligen ta på är viktigt för många. Därför ska man också ta sig tiden att se över utbudet av gravstenar i Stockholm om en vän, en familjemedlem eller någon annan närstående avlider. Det val man gör där och då kommer att vara viktigt för framtiden.

Gravstenar kan idag anpassas utifrån önskemål och det gör att man till en stor del också kan forma och smycka gravstenen utifrån den avlidnes personliga egenskaper. Det gör också att man har lättare att minnas vilken fantastisk person det handlade om.

Så kan ni välja gravstenar i Stockholm

Att välja gravsten är inte helt lätt. Dels så handlar det om det uppenbara: man befinner sig i sorg och har genom detta svårt att göra val som ska gälla i framtiden. Man ska dessutom sköta om allt annat också i form av begravning och allt praktisk som att avsluta olika abonnemang och att genomföra ett arvsskifte. Som anhörig så blir valen många - och jobbiga. Gravstenar och valet av rätt sådan kan, genom detta, också bli ett val som sker utan vidare eftertanke och mer efter en standardmodell än efter personlighet. Det är förståeligt, men ändå synd.

Att man idag har möjligheten att välja gravstenar i Stockholm som verkligen kan få dig som anhörig att minnas en avliden person på rätt sätt är något som man bör ta tillvara på. Gravstenar kan anpassas på flera olika sätt och som exempel på detta kan vi nämna följande punkter:

  • Val av sten. Marmor, granit och gnejs tillhör de vanliga naturstenar som gravstenar tillverkas i. Samtliga dessa har sina fördelar och oavsett vilket val man gör så går alla dessa tre stenar att exempelvis polera eller få i den mer grovhuggna stilen som många föredrar.
  • Val av text och utsmyckning. Dels så kan man göra olika val gällande exempelvis typsnittet. Hur ska namnet skrivas och vilket typsnitt kan komma att passa? Det går givetvis att välja att blanda olika sådana också. Man kan även välja placeringen av texten på gravstenar. Ska den vara centrerad eller ska den ligga lite högre upp? En annan sak som går att välja handlar om vad som ska finnas utöver namn, födelsedatum och datumet då personen lämnade jordelivet. Här kan man exempelvis ha med en fin strof från en dikt, man kan ha märket från en idrottsklubb och man kan, givetvis, välja kristna symboler att smycka stenen med. Inom rimlighetens gränser är det mesta möjligt!
  • Storlek och form. Storleken på gravstenen är även det ett val att göra - likaså gäller formen. Även här är det mesta möjligt. Tänk dock på att de flesta begravningsplatser har regler som måste följas. Kolla upp det innan så att du inte väljer en alltför stor gravsten som inte smälter in bland andra gravstenar i Stockholm.

Gravstenar ska även skötas om och vara hållbara för framtiden. Av den anledningen så kan man med fördel välja en mer polerad yta som blir enklare att torka av och rengöra. Det går dock att välja mer professionell rengöring om en gravsten blivit negligerad under en längre tid och blivit igenvuxen av mossa, gräs och annat. Gällande säkerhet så ska man veta att alla gravstenar i Stockholm testas årligen. Detta för att de inte ska välta och skada någon. En gravsten kan väga närmare 600 kilo så det finns definitivt ett säkerhetsperspektiv att ta i beaktning.

Positiv utveckling med lekplatsutrustning

11 Aug 2021

Att det uppväxande släktet utvecklas genom lek är ett känt faktum. Hälsa och humör mår bra av fri lek och rätt lekplatsutrustning stimulerar fantasin. Glada ungar ger ett roligare samhälle.

Som vuxen individ är det lätt att glömma vad som var roligt när vi var ett år, eller tre. Eller fem eller tio. Oftast märker vi, och minns litegrann, genom att observera barnen. Utvecklingen främjas genom att barn erbjuds en variation av roliga utmaningar.

På en lekplats handlar det mestadels om träning av kroppen genom balans, smidighet och till en mindre del styrka. Barn ska ges tillfälle att klättra och hoppa och springa och skutta under säkra förhållanden. Finmotoriken har här en mindre framträdande roll.

Förutom den fysiska träningen blir lek på en offentlig lekplats också social träning. Här får barn träna förmågan att samarbeta och att interagera med andra. Att visa hänsyn och att lära sig ta en viss plats är båda viktiga för en fungerande individ.

Vad kan en bra lekplatsutrustning innehålla?

Generellt sätt är det roligast för barnen om en lekplats kan erbjuda en stor variation på redskapen. Nu finns det ju ett stort antal potentiella lekplatser och till viss del bör du som ansvarig för inköp tänka över målgruppen. En lekplats på grundskolan har mindre användning för en sandlåda än en lekplats på en förskola naturligtvis.

Lekplatsutrustning projekteras också för ett varierande antal barn. Om du står i begrepp att handla utrustning till en mindre BRF ser situationen annorlunda ut än om lekplatsen är offentlig. Vad går då hem hos de allra flesta?

Klätterställningar av olika slag är en populär klassiker. De kan vara tämligen enkla eller mer komplicerade. De bör kunna användas även av barn med funktionshinder. Gungor är alltid uppskattat. De kräver rejält med utrymme och avspärrningar pga olycksrisk men roar barn i alla åldrar i timtal. Rutschkanor och sandlådor är andra lämpliga delar i en lekplatsutrustning.

Vilka krav ställs på lekplatsutrustning?

Ägaren till lekplatsutrustning är ansvarig för säkerheten. Därför är det viktigt att redan från början införskaffa utrustning som uppfyller krav på produktsäkerhet. Utformning och underlag spelar också en viktig roll för att undvika skador under lek.

En bra utrustning för lekplatser underhålls med jämna mellanrum. Underlaget är dämpande och utstickande delar och storlek på öppningar är väl tilltagna med tanke på säkerheten. Placeringen av de olika delarna är genomtänkt.

Vi får inte glömma en sak - lekplatsutrustning ska vara rolig också.

På https://www.lekplatsutrustning.com/ kan du hitta mer information.

← Äldre inlägg

Om mig

Att vara förälder idag är en utmaning. Genom mina egna erfarenheter som mamma till fyra barn vill jag visa dig hur Nya Tidens Barn fungerar och ge dig verktyg för att skapa balans i dig själv och din familj.

Låt dig inspireras!


Senaste inlägg